Pilates
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Pilates

Mes cours de Pilates sont pratiqués avec ou sans accessoires.  La méthode Pilates a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

Classique
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Classique

Les cours de danse classique sont ouverts aux élèves à partir de 4 ans. Les cours de baby danse sont essentiellement un éveil à la danse par l’intermédiaire de jeu tout en utilisant une certaine musicalité. Pour les plus grandes les cours se composent d’un échauffement à la barre, puis de diagonales et d’un milieu....