Le Fitness poussette ou la Gym poussette est un sport qui fait fureur aux États-Unis et au Canada qui permet de concilier sport et maternité. En effet, pour les mamans qui ne peuvent pas ou qui n’ont pas envie de faire garder leur bébé mais qui ont envie du faire du sport, la Gym poussette...
La danse contemporaine est une chorégraphie qui consiste à bouger les membres de son corps dans la « liberté » du mouvement et du corps. La danse contemporaine est souvent citée en opposition à la danse classique. Elle est littéralement une danse actuelle, ancrée dans les styles et les courants de notre temps, par opposition à la...
Mes cours de Pilates sont pratiqués avec ou sans accessoires. La méthode Pilates a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
Les cours de danse classique sont ouverts aux élèves à partir de 4 ans. Les cours de baby danse sont essentiellement un éveil à la danse par l’intermédiaire de jeu tout en utilisant une certaine musicalité. Pour les plus grandes les cours se composent d’un échauffement à la barre, puis de diagonales et d’un milieu....
